W ramach regeneracji, postanowiłem pójść na rowerek :) Nie mając zbytnio sprecyzowanej trasy po prostu jechałem, jedyne co postanowiłem to nie przekraczać 175 pulsu, a nogi poprowadziły mnie przez Dolinę 3 Stawów ...
Konik

Bezpieczny przejazd, ledwo co wyhamowałem

Prawie jak Dolina Rozpudy :P

... aż do Tychów ...

... a w Tychach WIOSNA :D

Czyżby pszczółka?

Wracając postanowiłem zahaczyć o centrum Katowic

A na koniec mojej wycieczki, Mysza :* wyraziła chęć na przejażdżkę (z własnej nieprzymuszonej woli! :D) I trafiliśmy na Dolinę 3 Stawów, pełne odprężenie na ławeczce przy zachodzącym słoneczku

i powrót do domku :)

Health Zone - 1h 13min 24sek - 56%
Fitness Zone - 48min 48sek - 37%
Perform Zone - 8min 36sek - 7%

Spalone kalorie: 2233
Średni puls: 127
Max puls: 165
Max prędkość: 45,05 km/h

Katowice - Oświęcim - Zator - Wadowice - Kęty - Oświęcim - Katowice.

Zbiórka o 7 rano przed Wyspiańskim


Opuszczamy Katowice

W oddali widzimy Elektrownie w Jaworznie

Peleton na trasie

Pierwszy większy postój odbył się w Bieruniu, gdyż czekaliśmy na kolejnych uczestników wyprawy

A tu peleton w szczytowej ilości 29 osób



Zgodnie z nazwą miejscowości, lekko przyblokowaliśmy ruch ...

... podczas odpoczynku i uzupełniania straconych kalorii

Ciekawe, co wprawiło go w taką radość?

Następny postój, tym razem na siusiu oraz przebranie się w coś lżejszego


WADOWICE


I już wracamy

Czyżby pierwsze oznaki zmęczenia?

Grupa uciekinierów odpoczywa

Ostatni odpoczynek w Oświęcimiu

9 wspaniałych z powrotem w Katowicach pod teatrem


Podróż odbył Witcher

Na dystansie i ze średnią prędkością :)


Spalone kalorie: 5800
Średni puls: 162
Max puls: 192
Max prędkość: 57,48 km/h